Workshop: Hör auf deinen Körper! - Selbstheilungskräfte aktivieren

Der Mensch besteht aus mehr als seinen Einzelteilen und er weiß am besten, was er braucht. Beschwerden haben viele Ursachen und können sich sowohl körperlich, als auch psychisch auf vielfältige Weise zeigen.

Die Craniosacrale Biodynamik und die Integrale Körperarbeit nach Bruno Walter sind bewährte, sanfte und tiefgreifende Methoden, um den Körper und die Psyche bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Wir lernen, unseren Körper bewusster wahrzunehmen und wie wir Beschwerden vorbeugen, lindern oder gar auflösen können.

Inhalt des Workshops:

 - Wirkung, Chancen und Grenzen
  - Vorbeugung gegen chronische Beschwerden

  - Info Durchbrechung von Beschwerde-Kreisläufen

  - Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  - Techniken für Körperentspannung und energetische „Erste Hilfe“

  - Selbstanwendung, Anwendung für die Familie

 

 

Nächster Kurs:

 

Wann: Mi 29.1.2020, 18:30 – 21:00 Uhr

Wo: Gesunder Lebensraum Gisingen

Kosten: 25,- inkl. Skript

Mitzubringen:  bequeme Kleidung

 

 

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Workshop: Ätherische Öle können mehr als duften

Ätherische Öle können in vielen Situation unterstützen. Zum Beispiel bei Stress, Lernschwierigkeiten, Erschöpfung, Einschlafschwierigkeiten, Unruhen oder einfach nur beim Entspannen und Wohlfühlen.

In diesem Workshop erfahren wir Grundlagen über verschiedene Einsatzmöglichkeiten, Wirkung und den sicheren Umgang mit ätherischen Ölen.

Zudem machen wir eine kleine Duftmeditation, probieren verschiedene Düfte aus und jede[r] kann sich eine individuelle Mischung für sich oder seine Kinder machen. Beispielsweise als Riechstift, Badesalz oder Raumduft. Ich versuche dabei, auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen, daher ist die Teilnehmerzahl beschränkt.

Nächster Kurs:

 

Wann: Do 20.2.2020, 19:00 – 21:00 Uhr

Wo: Gesunder Lebensraum Gisingen

Kosten: 25,- inkl. Skript

Mitzubringen:  offene Nase von Vorteil

 

 

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Workshop: Schokolade selber machen

Wir machen unsere eigene Schokolade und verwenden dazu nur hochwertige Rohstoffe.
Hübsch verpackt auch eine willkommene Geschenkidee.

Jeder Teilnehmer erstellt ca. 200 – 250 g Schokolade, je nach Wunsch mit Nüssen, Trockenfrüchten und ätherischen Ölen verfeinert. Die Zutaten dafür stelle ich zur Verfügung. Eine vegane  Alternative ist auf Wunsch möglich.

Mitzubringen sind eine wärmeverträgliche Schüssel (ca. 0,75 bis 1 Liter)  und ein passender Kochtopf für das Wasserbad. Wer hat, kann auch gerne eigene Silikonförmchen für Pralinen mitbringen.

Nächster Kurs:

 

Wann: Do 19.3.2020, 19:00 bis 20:30 Uhr

Wo: Gesunder Lebensraum Gisingen

Kosten: 25,- inkl. Zutaten und Rezept

Mitzubringen: Wasserbad-Utensilien

 

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